Workshops

Workshops og længere kurser giver dig gode muligheder for fordybelse i din praksis af yoga. Fordi klasserne er længere, mere komprimerede og ofte ligger først på dagen, hvor man endnu ikke er træt efter dagens gøremål, giver disse mere koncentrerede forløb større udbytte. Kurserne handler om at øge din fornemmelse af retning i praksis af asanas og pranayama og derved støtte din egen praksis og øge dit mentale fokus.