B.K.S. Iyengar -
yoga læreruddannelse København / 1. år

1.DEL: Års-kursus
Uden en stærk og stabil selvpraksis som fundament giver uddannelsen som yogalærer ingen mening. Derfor er fokus i disse timer udelukkende på din egen praksis af asanas og pranayama. Denne del af uddannelse er åben for alle interesserede og kan stå alene og fungerer som selvstændigt kursus for dig, som alene ønsker at fordybe dig i din egen yoga praksis. Ønsker du derimod at gå hele vejen og blive certificeret IYENGAR^® yoga lærer, så er denne del af uddannelsen det afgørende fundament for resten af læreruddannelsen.

I yoga skelnes der ikke, sådan som vi er vant til det, mellem krop og bevidsthed (citat). Kroppen ér bevidsthed:
"The body is part of the mind and the mind is part of the body. They are interconnected, interwoven. The eight aspects of yoga are contained in one posture, in one breath." B.K.S. Iyengar

Fordybelse: Gennem den intensive praksis af asanas og pranayama forbedrer du din tekniske kunnen og en gradvist større mental og emotionel stabilitet bliver mulig. En ændret oplevelse af kroppen vil med andre ord også ændre din perception og dermed din opfattelse af virkeligheden.

I praksis vil det dynamiske og intense arbejde med kroppen derfor ikke bare gøre dig stærkere og mere smidig, men samtidig også mere energisk, afspændt og opmærksom: "Self-correction comes with perception" B.K.S. Iyengar.

Bemærk at du kan sagtens påbegynde dette kursus selvom du endnu ikke har tre års erfaring med IYENGAR^® yoga. Du skal dog være opmærksom på, at du ikke kan gå op til sin første eksamen på Introductory level I med mindre end 4 års praksis og til den fulde Introductory level II med mindre end i alt 6 års praksis af IYENGAR^® yoga. Begynder du således på Års-kurset med 2 års praksis af IYENGAR^® yoga, så vil din uddannelse dermed blive forlænget med det manglende år og dermed komme til at vare i alt 4 år.

Kurset består af: 10 fredage samt efterfølgende lørdage med undervisning i asanas, pranayama og filosofi. Fredage fra kl.16.30 til kl. 19 samt lørdage fra kl. 10 til 15. · Pris herfor: Kr. 10.000,- eks. materialer som betales af tre rater.

SE: DATO FOR UNDERVISNING

Download "Introductory level Teacher Training Program" brochure