Level 3

For elever med en god, stabil og moden praksis. Man forventes at kunne holde en stabil 5 min Sirsasana og 5 min Sarvangasana samt være parat til at arbejde med variationer i disse stillinger herefter.

Du skal være selvstændig og istand til at til forvalte din egen praksis efter behov i løbet af klassen og kan forvente at arbejde dybere og mere intenst.

Bemærk: Kun deltagelse på dette niveau efter forudgående tilladelse!

UGESKEMA